↑プロテイン飲料を飲む 先日、7月末までトレを頑張ると決めた僕だったが、今日、トレを終えてストレッチをしてもらっていると、8月からはどうするか、とトレーナーに聞かれたので、継続するとしたら、今後は週一ペースにし、もっとマイペースでやっていきた…