香港さんといっしょ!ー純粋非二元で目醒めを生きるー

欲望都市香港で覚醒した意識で生きることを実践中。今回を最後の生にするための日常を綴っています。

2017-07-24から1日間の記事一覧

夢の映写機

最近、また、就寝前にヴィパッサナー瞑想をしている。通勤の地下鉄の中でも、スマホを見る代わりに、簡易ヴィパッサナー瞑想をしながら過ごしている。 ヴィパッサナー瞑想は、夢を映す投影機である肉体を細かく観察することで、ひとつひとつの細胞にびりつい…