香港さんといっしょ! 純粋非二元と奇跡講座を生きる

欲望都市香港で奇跡を実践中。今回を最後の生にするための日常を綴っています。

2019-12-02から1日間の記事一覧

汝、無いものに恐れおののくなかれ!

日曜の午後、トレーナーの指導で筋トレをした。 100kgのバーベルでスクワット、80kgダンベルプレス、 三頭筋、背筋、腹筋、と、一時間みっちり全身を鍛えた。 一日経ってないのに、すでにお尻に筋肉痛が来ている。 明日はきっと、階段登れないだろ…