筋肉痛は、昨日よりだいぶマシになった。 それでも、 筋肉痛が来るのは、成果が出ている証拠なので、 嬉しいことは嬉しいが、今回のはチト辛すぎる。 トレーナーにそのことをLINEで伝えると、 年齢を重ねると回復も遅くなるのだと言われた。 きいいーっ…
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