今日はトレーナーとの筋トレセッションだった。 スクワットにバックラウンジ、プルダウンなど、 ガンガンに追い込まれ、死にそうになった。 天田トレーナーとは、２０１７年５月にトレを開始し オラオラ系の昭和なトレでビシバシしごかれ、 かれこれ５年にな…