👆 お彼岸の墓参りの帰りに母とお茶
僕が赦しをする上で、
助けになっていることがふたつある。
ひとつは、これが夢であることを思い出す、である。
例えば、何かの病気にかかっているように見えても、
電車の中で、身体をぶつけられたように見えても、
モラハラ夫や、パワハラ上司や、逆切れ部下に、
ガン詰めされているように見えていても、
これ全部夢でリアルではないことを思い出すことで、
ざわつく心を一瞬落ち着かせることができる。
「ていうか、これ、夢なんでしょ！」でチーン！
そして、夢を赦せば、夢は消える。
だって、夢だから…。
実際、寝ている時は当然目を閉じているので、
寝ている時に見る夢も肉体の目では見ていない。
じゃあ、何で見ているかと言うと、心で見ている。
この現実もこれと同じように見えていて、
自分が見ている夢なので、当然自分しかいない。
もう一つは、全部一人でやってる小芝居だ、である。
誰かと話しているとき、誰かに何か言われたとき、
通りを大勢の他者が行き来しているのを見たとき、
自分一人が、高速早変わりで芝居をしている。（怖）
主役：星谷周作、恋人：星谷周作、通行人：星谷周作
映画のエンドロールが全部星谷周作、みたいな…。
刃物でブスっと刺した相手役も自分だった、みたいな。
赦して少しづつ正気を取り戻し始めると、だんだん、
これが寝ている時に見る夢と同じでリアルではない
ことが解かってくる。
こうして夢を見ている自分の心が癒されれば、
夢の中にいる時にはリアルだった〝自分（意識）〟
という幻想も消滅する。
というか、
はなからそんなものはいなかったことが、
明らかになる。
