今日は、昼から２時間くらい瞑想をした。 自分の背後からぐるりと回りこんで、 前方のスクリーンの背後へたどり着く瞑想。 （※前回と前々回の記事を参照） これは、僕だけかもしれないが、 背後に意識を向けると愛を感じ 前方に意識を向けると不安を感じる。…