今日は日曜日。お昼前に起きて、それからジムで体を鍛えた。最近あまり食べなくても大丈夫になってきていて、今日もお昼はカスピ海ヨーグルトのみ。家に戻ってきたらなんだか歩きたくなり、家の裏に広がるマウント・パーカーの森を散策した。雨が降った後で…