１週間ぶりにジムへ行った。７月で会員権が切れると思っていたら、１０月５日まで有効と告げられ、もうしばらく真面目に通うことにする。近頃、高重量を扱うフリーウェイトでの筋トレを、あまりやらなくなった。以前は90KGくらい挙げていたが、今では50KGが…