今日はザーザーとシトシトの中間くらいの雨が
一日中降り続いている。
いつものように休日は家でおこもり。
日曜日のテレビと言えば関西ローカルテレビ、
上沼恵美子の〝クギズケ〟である。
いま僕の人生の中で、唯一にして最大の楽しみが、
木曜日の『5時に夢中！』（MX）と
日曜日の『クギズケ！』（読売）を見ることなのだ。
特に『５時に夢中』に至っては、よくまあテレビで
あんなに放送禁止用語を連発できるものだと、
テレビマンの覚悟と心意気に感動すら覚える。
テレビを見終え、昼前からワインを飲みはじめる。
イタリアのシャブリが少しだけ残っていたので、
ベランダから雨に濡れる森を見ながら、
悦に入って飲んでいると蚊に刺され、
首がぼこぼこになってしまった。
でも、シャブリって本当においしい。
あわてて家の中に入り、
今度はチリのモングラスと姫リンゴで遅い昼食をとる。
↑ フルボディ中のフルボディ、モングラス。
昼から台湾で出版する本の手直しをした。
大陸式の表現を台湾式に変えてゆく作業は
僕だけでは無理なので、
編集者と連絡と取りながら進める。
何時間も作業を行っているうちに、
だんだん煮詰まってきた。
ちょっと休憩、とアンフィニのクラスでかかっていた
癒し音楽のCD（兄弟てっちゃん収集）
を聞いているうちに、ワインの酔いも相まって、
なんだかいい気持ちに…。
ふと、久々に統合をしてみようと思った。
YOU TUBEの〝統合ごろごろ余裕編〟と
〝さみだれ編〟の映像を使ってやってみる。
ただ、昔とやり方の違う点がふたつある。
１） 手放すのではなく、
兄貴に渡したとマインドに宣言する儀式として行う。
２）〝感じているこれ〟を兄貴に渡すのではなく、
こびりついているエゴの思考だけを渡す。
〝幻想が存在する〟ことを認めて手放しても
また戻ってきてしまうし、
第一に、感じているのは本当の自分の部分、
すなわち〝ハートの部分〟なので、
ハートを手放すことは絶対に不可能なのだ。
それから兄弟てっちゃんが作成した
〝次元シフト基礎編〟の映像も久々にやってみる。
ここでも周波数を変えるのではなく、
我が家までの上昇感をイメージしてやった。
周波数を上げるということが、
最近しっくりこなくなっている。
ハートの周波数はひとつしかないので、
周波数を上げてシフトし続けなくても、
直接そこへ行けばいいじゃん、と思ってしまう。
ひゅんひゅんが上がってくる。
天城越えすべく、
いつもの方法で〝そこ〟へとアクセスする。
僕の場合、みぞおちのちょっと奥くらいの場所に、
ひゅんひゅんの〝たまり場〟みたいなものがあって、
何か動揺するようなことが起こった時、
まずそこがひゅんひゅんと唸る。
いつも自分流でやっている
〝そこ〟へのアクセスの仕方はこうだ。
１） じっとみぞおちの奥の〝たまり場〟に存在
している〝ひゅんひゅん〟を観察する。
２） 呼吸をピストンさせるように「ハーハー」と上下に
小さく振動させる。
３） 呼吸の振動に合わせて、風船を膨らますように
〝ひゅんひゅん〟を拡大させて行く。
４） ある程度ひゅんひゅんが膨張し「あっ、来たな」
と思ったら意図的に父の愛を思い出すようにする。
５） 何かにすり替えられそうになるが、
ひるまずにいると、わわわと〝そこ〟へ入っていく。
こう書いてみるとマニュアルチックだが、
実際はいろいろなバージョンがある。
何が起こっても、どうにかしようとしない一日。
そして、イエスとブッタが日本でバカンスを過ごす
『聖☆おにいさん』を観て、今日一日を終えました。
〝僕の兄貴〟に出会えたようで、
とても温かい気持ちになれました。
