香港さんといっしょ!ー純粋非二元で目醒めを生きるー

欲望都市香港で覚醒した意識で生きることを実践中。今回を最後の生にするための日常を綴っています。

整いました

👆香港最後の〝修脚〟(足の裏の角質取り)

 

 

前回、真実を智るために何もすることはない、

 

と書いたが、ただ唯一やれることがあるとすれば

 

首から上で展開されている六感の営み、

 

その一点に集中し、目を向け続けることである。

 

すなわち、これはどういうことだろう、と、

 

探っていこうとしたり、考え方で追求しようとする

 

〝自分〟の思いを歯牙にもかけず、ただ、

 

六感(見る/聞く/かぐ/味わう/触れる/感じる)

 

に注意を向け続けることである。

 

 

簡単に言えば、何も考えないことである。

 

これはどういうことなんだろう、これでいいのか、

 

これではだめだ、という思いを一切取り合わず、

 

今この瞬間に耳目をそば立て、注視し続ける。

 

 

この無条件の営みは、実践などしなくても、

 

その通りに見えるようになっていて、

 

その通りに聞こえるようになっていて、

 

その通りに味がするようになっている。

 

勝手に湧いてくる思いだってそうだ。

 

こいつムカつく、と思ったときは、

 

間違いなく、ムカつく、という思いだったのだ。

 

なのに、すぐに、よいか悪いか、好きか嫌いか、

 

を判断し、そこから罪悪感や優越感を生み、

 

自ら、どうすれば、と思い悩むのだ。

 

そんな良し悪しや好き嫌いを一切相手にせず、

 

目の前にある、見えるまま聞こえるままの営みに

 

注意を向け続けてみる。

 

 

好いか悪いか、好きか嫌いか、

 

という思いが立ち上がってくる裏に、

 

過去の記憶がある。

 

過去の記憶から、良し悪しが出てくる。

 

しかし、過去の記憶は、過去のその時に、

 

すでにカタがついて消えていったものである。

 

 

会社でテンパっているとき、大失敗しそうなとき、

 

大切な人を失ったとき、悩み苦しんでいるとき、

 

僕たちは、なんとか平安に振れ幅を戻そうとする。

 

しかし、ランニングをしているときに、

 

家でくつろいでいるときの呼吸でいようとしても、

 

所詮無理なのと同様、不安なまま平静でいよう

 

として何かを実践してもそんなの不可能なのだ。

 

ランニングしている時と歩いている時とでは、

 

呼吸が違うのは当たり前である。

 

なので、ランニングをしている時は、

 

ハアハア息が上がって、それでカタがついている。

 

 

だから、緊張しきって、悲しみきって、怒りきって

 

その時の状況そのものですでに整っているのだ。

 

 

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これまでの生活の中で、対象だと見ていたものが

 

実際にはそうでははなかったということ、

 

何の矛盾のない生きざまができているということ

 

全活動がそのまま直で営みであるということ、

 

すでにそれで救われ切っている。